Liliceylan

Lili Ceylan Ayurveda

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »
Proverbe indien

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Yoga thérapie

Equilibre corps et esprit

Ayurveda

En Sanskrit, Ayur signifie vie et veda science, philosophie holistique millénaire transmise oralement de rishi en rishi (sage).
Pour l’ayurveda tout ce qui existe dans l’univers est composé de cinq éléments : éther, air, feu, eau et terre. Ceux ci se retrouvent dans trois forces vitales nommées DOSHAS. Elles sont responsables des fonctions physiques, psychiques et spirituelles du corps humain. VATA pour l’éther et l’air.

PITTA pour le feu et l’eau. KAPHA pour la terre et l’eau. Les cinq éléments en équilibre dans l’univers, amènent l’harmonie, en déséquilibre mènent aux catastrophes les mêmes principes sont applicables à notre corps.
Ne remplace en aucun cas un avis médical.

Yoga

En sanskrit, Yoga signifie unir, joindre, lier. Le corps, l’esprit et le coeur.
La yoga thérapie associe des techniques de respiration (pranayama), de postures (asanas), de relaxation (méditation guidée, yoga nidra) permettant de délier les tensions physiques et mentales.
Ne remplace en aucun cas un avis médical.

A propos

Je vous invite à découvrir l’ayurvéda, art de vivre tant préventif que curatif. Il prend en compte l’être dans sa globalité; les conseils et les soins sont personnalisés, adaptés à chacun.

Pour plus d’informations sur mon programme, mes activités, mes horaires, mon parcours et mes diplômes, n’hésitez pas à me contacter !

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